63.1K
Downloads
92
Episodes
הפודקאסט של נוטלה (נטלי) להב שמדברת על הילינג וריפוי עצמי, איך לעבוד עם לופים, טריגרים וליהוקים במערכות יחסים ואינטימיות ובחיים בכלל, איך לפתוח חסימות רגשיות והחיבור של כל זה לתת מודע, לטנטרה ולמדיטציה. אני חולקת מהדרך שלי ומתת המודע שלי שנפתח בפניכם כמו ספר פתוח, מתוך מהניסיון שלי כמדריכה בעבודה הפנימית וכחניכה בעצמי של התהליך הזה. השיחות האלה עוזרות לי להבין דברים יותר לעומק ואני מקווה שהם יעזרו גם לכם.
Episodes
Tuesday Mar 15, 2022
התעוררות תודעתית יכול להיות גם דיי מוזר
Tuesday Mar 15, 2022
Tuesday Mar 15, 2022
עד שלא התחלתי לתרגל כל יום, שום דבר לא השתנה לי בחיים, זה יכול להיות כל תרגול יומי עם עצמי - כתיבה, יוגה, מדיטציה, שירה, ציור, נשימות, אנרגיה מינית. לפני שהתחלתי לתרגל הייתי כועסת, אגרסיבית ואחרי התרגול זה התחיל להשתנות כי דרך התרגול למדתי לאהוב את עצמי, גם ברגעים הכי מכוערים שלי.
למדתי לאהוב את המגרעות הכי גדולות שלי כי ראיתי שהן סך הכל מגננה, אסטרטגיה של ילדה חמודה שמחפשת תשומת לב, אהבה וכשלמדתי לאהוב את המגרעות שלי באמת התחלתי לראות אותם בכל מי שפגשתי ופתאום היה לי טבעי לאהוב אותם עם המגרעות, לקבל אותם כי גם לי יש אותם ואני אוהבת אותם אצלי אז בטח שאצלך.
וזה לא שאני אוהבת אותם או שיש לי אותם אבל הם שם, הם חלק ממני אז אני אוהבת אותם. אז אהבתי את עצמי יותר וגם את האחרים והיום יום שלי נהיה נעים ורגוע יותר, פחות ריבים, פחות כעס ותסכול.....
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.