המודעות העצמית לכאב שלנו חשובה

הכאב שלנו נכתב בעשר שנים הראשונות לחיים, ולא משתנה יותר מידי מאז. אם נתעלם ממנו, הוא יגדל ויחמיר אם נטפל בו, הוא יירגע וייקטן עם הזמן אם נהיה מודעים עליו, אולי הוא אפילו ישתנה אבל הכאב יהיה אותו הכאב לא משנה לאן נלך עם מי נהיה או מה נעשה הכאב, הטריגרים והלופים יהיו אותו הדבר תמיד הסוד הוא לא לתקן, לרפא או להעלים את הכאב אלא להביא אליו מודעות איך הוא בנוי מאופי ובאישיות שלנו איזה דפוסים הוא יוצר אצלנו והמודעות לזה משנה את זה כבר אנחנו יכולים לשאוף להיות יותר מודעים לכאב שלנו ולהבין שהוא הכלי שלנו להתפתחות אישית מתוך ההבנה שהכאב יהיה תמיד אותו הכאב השורשי והעמוק שחווינו בילדות ושביכולת שלנו בעיקר לראות, להתבונן להכיל ולקבל את עצמינו, כמו שאנחנו, עם הכאב משם, אפשר רק להרגיש יותר ויותר אהבה 💜